samen een blokje om wandelen

Samen genieten van het buiten zijn. De vogels horen zingen, de bloemen en bomen ruiken. Even een straatje om lopen is goed voor het leegmaken van het hoofd en bewegen is belangrijk voor iedereen. Al lopend kun je gezellig praten. Vaak lopen ouderen met een rollator die wel steun biedt, maar geen gezelligheid.

Je kunt bewust ergens naartoe wandelen voor een boodschapje of een drankje op een terras of bij het Huis van de Wijk, maar gewoon even lopen naar het parkje in de buurt en daar op een bankje zitten voor je weer terugloopt is ook vaak al genoeg.

Je maakt er ouderen heel blij mee. Ze komen uit hun isolement en kunnen zich minder eenzaam voelen. Het hoeft niet wekelijks, maar wel graag met enige regelmaat. En maak een afspraak voor de volgende keer. (onder voorbehoud van het weer en andere omstandigheden) Dan hebben ze iets om naar uit te kijken. En je kunt een fijne band opbouwen als je elkaar regelmatig ziet.